不能自己吃饭、穿衣，无法行走，甚至不能控制排泄……对于失能老人来说，最大的需求就是照护。“一人失能，全家失衡”，对一些家庭而言可以说是“压力山大”。

    据南阳市第九人民医院老年医学部二病区主任张自霞介绍，失能是老年人体力与脑力下降和外在环境因素综合作用的结果。积极预防失能，对提升老年人的生活质量，减轻家庭和社会的照护负担具有重要意义。

老年失能预防核心信息包括：

    1.提高老年人健康素养。正确认识衰老，树立积极的老龄观，通过科学、权威的渠道获取健康知识和技能，慎重选用保健品和家用医疗器械。

    2.改善营养状况。合理膳食、均衡营养，定期参加营养状况筛查与评估，接受专业营养指导，营养不良的老年人应当遵医嘱使用营养补充剂。

    3.改善骨骼肌肉功能。鼓励户外活动，进行适当的体育锻炼，增强平衡力、耐力、灵活性和肌肉强度。

    4.进行预防接种。建议老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。

    5.预防跌倒。增强防跌意识，学习防跌常识，参加跌倒风险评估，积极干预风险因素。

    6.关注心理健康。保持良好心态，学会自我调适，识别焦虑、抑郁等不良情绪和痴呆早期表现，积极寻求帮助。

    7.维护社会功能。多参加社交活动，丰富老年生活，避免社会隔离。管理老年常见疾病及老年综合征。

    8.定期体检，管理血压、血糖和血脂等，早期发现和干预心脑血管病、骨关节病、慢阻肺等老年常见疾病和老年综合征。                 

    9.科学合理用药。遵医嘱用药，用药期间出现不良反应及时就诊。

    10.避免绝对静养。提倡老年人坚持进行力所能及的体力活动，避免长期卧床、受伤和术后的绝对静养造成的“废用综合征”。

    11.重视功能康复。重视康复治疗与训练，合理配置和使用辅具，使之起到改善和代偿功能的作用。

    12.早期识别失能高危人群。高龄、新近出院或功能下降的老年人应当接受老年综合评估服务，有明显认知功能和运动功能减退的老年人要尽早就诊。

    13.尊重老年人的养老意愿。尽量居住在熟悉的环境里，根据自己的意愿选择居住场所和照护人员。

    14.重视生活环境安全。对社区、家庭进行适老化改造。注意水、电、气等设施的安全，安装和维护报警装置。

    15.提高照护能力。向照护人员提供专业照护培训和支持服务，对照护人员进行心理关怀和干预。

    16.营造老年友好氛围。关注老年人健康，传承尊老爱老敬老的传统美德，建设老年友好的社会环境。

                                                                             老年医学科专家张自霞

                                                                             专家简介

      张自霞，女，副主任医师，毕业于河南大学医学院，多次在河南省人民医院进修学习。在老年常见病与疑难病诊治、及医疗保健等方面积累了丰富的临床经验，擅长老年心血管系统疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、多器官系统疾病等诊治。

    擅长各种疑难危重病人的诊断、救治，各种原因所致呼吸心跳骤停的抢救及后期支持，各种原因所致各器官功能衰竭的预防与治疗，各种原因所致休克的纠正。能够熟练开展各种有创、无创监测，熟练使用呼吸机、纤支镜等治疗设备为危重患者提供救治措施。视病人如亲人，用爱心温暖每一位老人。

                                                                                      南阳市第九人民医院

                                                                                        老年医学部二病区

    老年医学科二病区位于康复楼1、2楼层，配备有医师5人，其中副主任医师1人，主治医师2人，医师2人。医师先后在南阳市中心医院，郑州大学第一附属医院，河南省人民医院进修学习。专业护理人员15人。共有50张病床。科室拥有一支医疗技术精湛、护理经验丰富的医护团队，在老年常见病与疑难病诊治、护理及医疗保健等方面积累了丰富的临床经验，对老年心血管系统疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、多器官系统疾病等均有很好的疗效。科室全体医护人员秉持“爱心、孝心、责任心”的三心原则，为医患提供优质的医护服务，力争创造老人舒心、家属放心的医护环境。

                                                                                         医护团队

                                                                                         医养结合

诊疗护理范围

    1.实行“无陪护病房”。即患者进入病区后所有的医疗、护理和生活上的服务都有医护人员和护理员承担，实行无家属陪护或陪而不护，让患者在病区有家园般的感觉。

    2、维持治疗患者。带有各种管道（如间断呼吸机维持治疗、气管插管、气管套管、深静脉留置针、胃管、造瘘管、导尿管等），需用各种生命支持手段持续支持治疗的患者。

    3、一般老年患者。除疾病、规范、综合治疗外，配套有娱乐活动室康复水疗室，老年患者特定用餐室，康复治疗大厅等配套设施。

    4、各类溃疡：褥疮（压疮）又称压力性（或损伤性）溃疡。

    5、糖尿病足：治疗理念，保足、功能康复。
    有需要请联系我们  

    张自霞主任电话：15290378520
    马巧雅护士长电话：13838770986